• Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
Cestující balí kufr na dovolenou

Nevejdete se do kufru? Zkuste kapsulové balení

Znáte to. Před cestou otevřete skříň, všechno „by se mohlo hodit“ a kufr je najednou plný ještě dřív, než do něj vložíte boty. Na letišti se pak modlíte u váhy, abyste nepřesáhli limit. Přitom existuje jednoduchý způsob, jak si zabalit chytře, lehce a přesto vypadat každý den jinak. Říká se mu kapsulové balení.

Na našich zájezdech CK SEN vidíme, že ti nejzkušenější cestovatelé už na “kapsuli” dávno přešli. Menší kufr, méně stresu, rychlejší přesuny, žádné dilema “co si dnes vezmu”. Pojďme si ukázat, jak na to krok za krokem.

Autor: Pavel Fellner

08.12.2025

Čti více
Kapsulové balení
Kapsulové balení

Co je kapsulové balení?

Kapsulové balení vychází z myšlenky kapsulového šatníku. Vyberete si několik univerzálních kousků, které spolu barevně i stylově ladí. Většinu z nich můžete mezi sebou kombinovat, takže místo deseti “možná se bude hodit” věcí máte pět až sedm promyšlených kusů. Z nich poskládáte klidně patnáct outfitů. Výsledkem je nižší váha a objem zavazadla, ale pořád spousta možností, co si obléct.

Cíl není trpět s jedním tričkem a jedněmi kalhotami. Cíl je mít chytrý výběr, který vám uvolní ruce, hlavu i kufr.

Kapsulové balení na dovolenou
Kapsulové balení na dovolenou

Zásady kapsulového balení na cesty

1. Neutrální barevná paleta

Barevný chaos znamená omezené kombinace. Neutrální paleta naopak dovolí, aby se všechno hodilo ke všemu. Jako základ skvěle funguje černá, šedá, béžová nebo námořnická modrá. K tomu si přidáte jednu až dvě výraznější barvy, které máte rádi, třeba petrolejovou, cihlovou nebo fialovou.

Horní díly, kalhoty i vrstvy tak snadno mezi sebou střídáte a pořád působíte upraveně. Nikdy nevypadáte překombinovaně a zároveň nemusíte přemýšlet, co se k čemu hodí.

2. Materiály, které se nemačkají a rychle schnou

Na cestách oceníte oblečení, které po vytažení z kufru vypadá nositelně i bez žehličky. Ideální je, když rychle schne, večer ho přeperete v umyvadle a zvládne více použití, než ho potřebujete vyprat.

Sáhněte po:

  • merinu – nesmrdí, dobře reguluje teplotu, hodí se do horka i chladu

  • funkčních směsích (polyester + elastan) – nemačkají se, rychle schnou

  • softshellu – větru a částečně vodě odolné kalhoty/bundy

  • lehké péřové nebo syntetické bundě, kterou smotáte do malého pytlíku

3. Vrstvení místo jednoho tlustého kusu

Raději 3 tenčí vrstvy než jednu obří mikinu:

  • spodní vrstva: funkční / merino tričko

  • střední vrstva: mikina / tenký svetr

  • vnější vrstva: větrovka / softshell / lehká bunda

Výhoda? Funguje v letadle, na horách, v klimatizovaném autobusu i večer u moře. A stále cestujete nalehko.

Outdoorová kapsule na cesty.
Outdoorová kapsule na cesty.

4. Vychytávky outdoor světa

Cestovatelé, kteří lítají jen s příručním zavazadlem, dobře znají:

  • zip-off kalhoty – nohavice na zip, jedním pohybem máte z dlouhých kraťasy

  • zip-off rukávy u bund či mikin

  • merino trika – dají se nosit několik dní, aniž by bylo poznat

  • rychleschnoucí šortky – v případě nouze poslouží i jako plavky

Nejsou povinné, ale často výrazně pomůžou dostat se „pod 7 kilo“.

Jak plánovat kapsuli: destinace a itinerář

Než vytáhnete kufr ze skříně, sedněte si na pár minut k itineráři. Podívejte se, kolik dní vás čeká ve městě a u památek, kolik času strávíte v přírodě nebo v horách a kolik dní plánujete u moře, bazénu nebo v lázních. Zamyslete se také nad tím, jestli vás čekají večeře v lepších restauracích nebo formálnější akce.

Potom zkontrolujte počasí. Zajímají vás průměrné denní a noční teploty, vlhkost i vítr. Podívejte se, zda je období dešťů nebo sucha. Díky tomu snadno odhadnete, kolik dní strávíte v horku a kolik v chladnějším počasí, a také kolik času budete v přírodě nebo ve městě.

Nakonec si ověřte, jestli vás čeká dress code, například při návštěvě chrámů, mešit, kostelů nebo elegantnějších restaurací. Teprve potom začněte vybírat konkrétní kusy oblečení. Vyhnete se tak situaci, kdy máte sice plný kufr, ale nic se nehodí na plánované aktivity.

Seznam věcí na dovolenou vytištěný na papíře
Seznam věcí na dovolenou vytištěný na papíře

Varianty kapsule podle teploty a typu cesty

Kapsule do tepla (město + pláž)

  • lehké kraťasy / sukně, které se hodí k více horním dílům

  • 3–4 trička / topy z funkčních či lehkých materiálů

  • 1 pár lehkých dlouhých kalhot (ideálně vzdušné, třeba len / viskóza / funkční)

  • plavky + něco přes plavky (tuniku, volnou košili)

  • lehká košile s dlouhým rukávem proti slunci a klimatizaci

  • sandály / žabky + jedny tenisky

Kapsule do chladu (město + hory)

  • 1–2 páry dlouhých kalhot (jedny klidně softshell)

  • 1 funkční legíny / spodní vrstva (na hory, do letadla, na spaní)

  • 3–4 horní díly (trika + lehký svetr / mikina)

  • merino triko jako univerzální základ

  • lehká péřovka / zateplená bunda

  • čepice, rukavice, nákrčník v ultralehkém provedení

Město vs. příroda

  • Město: o něco „civilnější“ kousky – košile, šaty, jednobarevné tričko, které nepůsobí čistě sportovně.

  • Příroda/hory: důraz na funkci – dobré boty, vrstvy, které odvedou pot a chrání před větrem.

Ideální je zvolit kousky, které zvládnou obojí. Například černé strečové kalhoty, ve kterých vypadáte dobře na večeři, ale zvládnete v nich i méně náročný trek.

Ukázka vhodného oblečení při návštěvě památek
Ukázka vhodného oblečení při návštěvě památek

Chrámy, mešity, kostely: respekt v kapsuli

Ať už míříte do Luxoru, Jeruzaléma, Jordánska nebo Japonska, téměř všude platí jednoduché pravidlo. Ramena i kolena by měla být zakrytá a oblečení by nemělo být průhledné. Do kapsule proto vždy zařaďte jednoduché dlouhé kalhoty nebo maxi sukni a lehkou košili či halenku s dlouhým rukávem.

Praktický je i šátek, kterým v případě potřeby zakryjete ramena nebo vlasy, zejména v mešitách. Dobrá zpráva je, že pokud kapsuli skládáte chytře, využijete tyto kousky i mimo památky. Nejsou to věci jen na jeden vstup do chrámu.

Vzorová kapsule na 5–7 dní (bez praní)

Berte to jako základní vzorec, který si upravíte podle sebe a destinace.

Na oblečení většinou stačí tři trička nebo topy, ideálně dvě neutrální a jeden barevnější. Přidejte košili s dlouhým rukávem, kterou můžete rozepnout, vrstvit nebo použít jako krytí do chrámu. Jedna mikina nebo lehký svetr poslouží jako střední vrstva. Na spodní díly zvolte jedny dlouhé kalhoty, případně zip-off variantu, a jedny kraťasy nebo sukni. Pokud nosíte šaty, přibalte jedny pohodlné nebo místo nich druhé kalhoty.

Spodní prádlo na týden představuje pět až sedm kusů. Ponožky stačí tři až čtyři páry, z toho jeden až dva páry z merina nebo funkčního materiálu. Na boty obvykle stačí jedny pohodlné tenisky nebo jiné uzavřené boty na chození a jedny sandály nebo žabky, které využijete na pláž, do sprchy i v hotelu.

Lehká bunda nebo větrovka a jeden větší šátek uzavřou kapsuli. Šátek se hodí do letadla, do chrámu i večer na krk. Pokud jste ochotni prát cestou trička a prádlo v ruce, zvládnete s podobnou kapsulí bez problémů i dvoutýdenní zájezd.

Triky a organizace zavazadla

Packing cubes (organizéry do kufru)

Packing cubes neboli látkové organizéry se zipem udělají v kufru zázraky. Do jedné dáte horní díly, do druhé spodní, do třetí prádlo a ponožky a do další sportovní nebo plážové věci. Kufr je přehledný a při namátkové kontrole na letišti nic nelétá. Vy navíc přesně víte, kde co máte.

Packing cubes
Packing cubes

Rolování oblečení

Místo klasického skládání zkuste oblečení rolovat. Ušetříte místo, oblečení se méně mačká a lépe se skládá právě do organizérů. Rychleji pak poznáte, co ještě máte čisté, protože jednotlivé kousky vidíte na první pohled.

Cestovní obaly na kosmetiku

Místo velkých lahví šamponu nebo sprchového gelu si přelijte oblíbené produkty do malých lahviček o objemu padesát až sto mililitrů. Silikonové cestovní lahvičky se dobře mačkají a méně tečou. Nezapomeňte na průhledný sáček pro příruční zavazadlo.

Léky můžete mít v cestovním dávkovači, ale u leteckých zájezdů je lepší mít je v původním obalu s názvem a příbalovým letákem, hlavně pokud jde o silnější nebo pravidelně užívané léky. Základní lékárničku na bolest, průjem, alergii a drobná poranění si nechte v příručním zavazadle.

TIP CK SEN: Každopádně, ať máte sbaleno sebelíp, není od věci si něco nejnutnějšího vzít také do příručního zavazadla. Nestává se to často, ale samozřejmě vám nikdo předem nezaručí, že vaše letadlo nebude mít zpoždění a obsah zavazadlového prostoru se tak nestihne přeložit do navazujícího spoje. To platí dvojnásob na velmi vytížených letištích a při dobách přestupu kratších 45 minut.

Ponožky do bot a „outfit bundle“

Ponožky schovejte do bot. Využijete prostor a boty si lépe drží tvar. Můžete si také vytvořit takzvaný outfit bundle. Tričko, spodní prádlo a ponožky na jeden den srolujete do jednoho balíčku. Ráno sáhnete po jednom balíčku a jste oblečení bez dlouhého přemýšlení.

Ultralight ručník

Klasický froté ručník zabere půl kufru a dlouho schne. Na cesty je praktičtější mikrovláknový ručník. Je malý, lehký a rychle uschne i v koupelně bez okna. Hodí se do tropů, na pláž, do hostelu i na jednodenní výlety.

Cestovní balení kosmetiky
Cestovní balení kosmetiky

Rychlý checklist ke stažení (základní verze)

Tento seznam si můžete snadno překlopit do PDF a vytisknout. Stačí si k jednotlivým bodům dělat fajfky.

OBLEČENÍ

  • 3× tričko / top

  • 1× košile / halenka s dlouhým rukávem

  • 1× mikina / svetr

  • 1–2× dlouhé kalhoty / sukně

  • 1× kraťasy / šaty

  • 5–7× spodní prádlo

  • 3–4× ponožky (1–2× funkční / merino)

  • plavky

  • lehká bunda / větrovka

  • šátek

BOTY

  • tenisky / uzavřené boty

  • sandály / žabky

HYGIENA

  • cestovní kartáček + pasta

  • mini šampon / sprchový gel

  • deodorant (cestovní velikost)

  • krém na obličej + SPF

  • základní lékárnička

  • léky v původním obalu

ELEKTRONIKA

  • telefon + nabíječka

  • univerzální cestovní adaptér

  • multi-USB nabíječka (více portů v jedné zásuvce)

  • powerbanka

DOKLADY A PENÍZE

  • pas / občanka

  • letenky / jízdenky (elektronicky + pokud možno vytištěné)

  • cestovní pojištění

  • platební karta + hotovost

  • offline kopie dokladů (fotky v telefonu + uložené např. v e-mailu)

DALŠÍ VYCHYTÁVKY

  • packing cubes

  • ultralehký ručník

  • skládací taška / batůžek na výlety

  • sluneční brýle, kšiltovka / klobouk

Stáhněte si seznam od CK SEN jako přehledný obrázek a vezměte si ho s sebou na cesty.

TIP CK SEN: Pokud nemáte na místě zajištěnou stravu nebo si chcete jen vzít něco "do zásoby" a přitom nezaplnit zavazadlo zcela jídlem, můžete zkusit nejrůznější kaše a sušená jídla. Nebojte se, dnes jsou i tato již kvalitativně na vysoké úrovni. Žádných "amarounů" se tak bát nemusíte.

Sbalené kufry na dovolenou
Sbalené kufry na dovolenou

Tip od průvodců CK SEN: když se nevejdete do limitu

Pokud máte i přes snahu o kapsulové balení problém dostat se do limitu povolené hmotnosti, existuje jedno ověřené řešení. Můžete sáhnout po ultralehkém vybavení a oblečení v obchodě Pod 7 kilo, ať už v kamenné prodejně nebo v e-shopu. Najdete tam spoustu praktických věcí pro cestování nalehko, od kufrů a batohů po oblečení a organizéry. Na delších dálkových letech nebo kombinovaných zájezdech dokáže pár set gramů dolů udělat velký rozdíl.

Bez čeho by dnes průvodci nevyrazili

Zkušenosti z našich zájezdů ukazují několik věcí, které průvodci berou vždy:

  • univerzální adaptér – jedna malá krabička místo sbírky různých redukcí

  • multi-USB nabíječka – máte jeden adaptér do zásuvky a k němu 3–4 USB výstupy. Na pokoji s jedinou zásuvkou zachraňuje vztahy i baterky.

  • offline kopie dokladů – pas, pojištění, letenky. Uložte si je:

    • jako fotky do telefonu

    • do cloudu / e-mailu

    • případně vytiskněte na jeden list A4

V případě ztráty dokladů nebo telefonu jde často o minuty. Offline kopie proces výrazně zrychlí.

TIP CK SEN: Chcete - li si ušetřit nepříjemné vyvolávání vašeho jména z letištního rozhlasu o nutnosti dostavení se k přepážce a přebalení zavazadla, ujistěte se, že veškerou elektroniku (el. kartáček, powerbanku apod.) máte uloženou v příručním zavazadle. Z bezpečnostních důvodů nesmí být tyto předměty v zapsaném zavazadle (zkrátka v kufru "dole").

Cestovní elektronika na dovolenou mobilní telefon s nabíječkami a redukcemi
Cestovní elektronika na dovolenou mobilní telefon s nabíječkami a redukcemi

Závěrem: méně věcí, více zážitků

Kapsulové balení není soutěž v minimalismu. Je to způsob, jak si cestu uvolnit, fyzicky i v hlavě. Místo těžkého kufru máte lehký batoh nebo menší zavazadlo. Místo ranního přemýšlení, co si vezmete dnes, sáhnete po jedné z několika promyšlených kombinací.

Ať už s CK SEN vyrážíte do Japonska, na safari v Africe, k pyramidám v Egyptě nebo na treky v Jižní Americe, chytrá cestovní kapsule v kufru vám nechá více prostoru pro to, co je na cestování opravdu důležité. Ne hory oblečení, ale hory zážitků.


Všechny články autora

Pavel Fellner

Průkopník našich cest do Indonésie a Polynésie. Několikrát absolvoval cestu kolem světa, průvodcuje jižní Ameriku, Barmu, Thajsko, Indii, Čínu, Tibet, Nepál, Bhután, Etiopii, Keňu, Tanzanii, Namibii, JAR...., miluje Stolové hory ve Venezuele, koupe se s tučňákama na Antarktidě a vyběhne na každou sopku, kterou spatří. Bohém s odbornými znalostmi z řízení a marketingu si na zájezdech vychutnává každý moment. Okouzlí Vás nejen dojemnou hrou na klavír, vědomostmi, ale i talentem zorganizovat věci tak, abyste si vaši dovolenou dokonale užili. Velmi dobře vaří a v restauraci vám rád pomůže najít přesně to víno, na které máte chuť. Z dovolené, kde vás provází, se vám nebude chtít odejít.


Chytrá záloha jen 10 000 Kč

Nadělte si dovolenou letos, zaplaťte
jen zálohu 10 000 Kč a zbytek až v příštím roce!

Více informací ZDE